こんにちは、さっちゃんママです タイトル通り今日ご紹介するのはプロテインです! プロテインについて プロテインと言っても大きく分けて3種類あります 牛乳に含まれるホエイプロテイン カゼインプロテイン 大豆に含まれるソイプロテイン 詳しくはこちらの…
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